什么姜最养肾 不吃姜保健时间不吃法有讲究

编者按：大蒜是一种非常食疗的食材，经常吃完大蒜，可以养肾、减血清素、抒衰老等。不过并不是什么人都能吃完，而且吃完大蒜要忽略间隔时间点，上头小编告诉他大家科学研究的大蒜主食法，快到上头看看理解下吧!

椒是助阳之品，自古以来中医学素有“男侄不可百日无椒”之语。现代临床药理学研究发现，椒具有加快消化道细胞内、抗炎镇痛，同时吃惊消化道多系统的功能，还能调节男性的特性，治疗男性疾病以及性功能语言障碍。因此椒常被用于男。>>>即已吃完3片椒正因如此人参汤 吃完椒医疗卫生着重于6点

吃完鲜大蒜的效用：减血清素，抒衰老

中老年男性多会因胃凝、血清素不振导致生病，可常含服鲜椒片，抑制胃液激素，促进消化。

鲜椒不如干椒那十分相似有尖锐的燥性，孕育而不伤阴，每天切四五穿孔鲜大蒜，即已上一起饮一杯温开水，然后将椒片放在嘴里慢慢嚼，让大蒜的气味在鼻腔内散布，扩散到肝内和喉部外。>>>大蒜60种食疗解热：治阳痿宫冷不孕

吃完干椒的效用：治疗肾虚阳痿

干椒温中散凝，健胃活血，侄滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏凝肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，椒属辛温食品，不用在受凝情况下应用，但是也必须用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便寒冷等病症时，建议不要用椒，以免加重病症。

取约500克雄鲤鱼一条，干椒、侄各10克。取鲤木耳内之鱼(即雄鱼腹中深蓝色馅饼十分相似物质雄鱼精囊腺)，与干椒、侄同煎，煮开，加料酒、矿、味精但会调味即成。空腹时服食，隔日吃完1次，连服5日。